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りっくす手記

基本的に鍵っ子ブログだったんだけど最近は家族のこととか。旅や聖地巡礼や車バイクのことなど

ボクシング49日目

 これは木曜の事だけど、書き忘れたので今日書きます(;^ω^A

この日は店長のスパーリング動画を撮影するためにジムへ。
もちろんスパーリングが始まるまで自分の練習をしていたけど、スパーリングが始まったらiPhoneで撮影し、帰宅後ジムの専用チャンネルをYoutubeで作成し、そこにアップしました。

また、この動画をDVDにして欲しいというのでDVD化して店長にプレゼントw

Youtubeのジム専用チャンネルはコチラ。
http://www.youtube.com/user/yamagamiboxing

今後スパーリングを撮影したらこちらへアップしていく予定です。


今日の練習メニュー
シャドー2R
パンチングボール2R
バッグ打ち5R
ダブルボール2R

ヤバい最近ジムサボリ気味だ(;´Д`)