りっくす手記

基本的に鍵っ子ブログだったんだけど最近は家族のこととか旅や聖地巡礼や車バイクのことなど

ボクシング59日目

 今日は会長も不在で店長も私用のため休みで完全に自主練。
木曜にまた店長とガチモードでスパーリングを行うかもしれないので、少しでも体力を取り戻そうとリハビリです!

今日はただひたすらサンドバッグを打つだけに終始したけど、今日はもう体力の衰えは感じなかったなー。
この調子なら木曜はある程度まともなスパーリングができそうだ。ぐふふw


今日の練習メニュー
シャドー2R
パンチングボール2R
左右アッパー打ち1R
バッグ打ち8R

簡潔な記事になって申し訳ないけど、ホント何もなかったのよ(;´Д`)